Новости, Статьи

Польза тренировок TRX с собственным весом

26-10-2017

В нашей стране TRX стал популярным сравнительно недавно, и многие, в силу своей неосведомленности, не воспринимают всерьез данный тренажер. Поэтому, хотелось бы рассказать о его достоинствах. Но сначала о том, что представляет из себя данно...

Что такое петли TRX и как на них тренироваться

06-09-2017

Что такое TRX? Кому этот снаряд будет полезен и для чего? Какие упражнения с TRX из множества имеющихся должен выбрать именно ты?    Петли TRX (Total Body Resistance Exercise) — снаряд необычный, но хорошо себя зарекомендовавший и быстро ...

Открыт зал для тренировок TRX на Березняках

28-12-2016

Зал находится в помещении Легкоатлетического манежа на Березняках (Тычины, 18). Тренируемся мы по будним дням, утром, начиная с 7.00 и до 12.00. Тренировки назначаются по предварительной договорённости. Нагрузки подбираются индивидуально, ...

Видео