индивидуальные и групповые тренировки
подготовка к соревнованиям
тренировки trx
+38 (093) 937 04 48
Тренируемся мы по будним дням, утром, начиная с 7.00 и до 12.00. Тренировки назначаются по предварительной договорённости. Нагрузки подбираются индивидуально, инструменты используются разнообразные - TRX, упражнения с собственным весом, упражнения с отягощениями, с сопротивлением, медленный бег, спринт, прыжки.
Нужно понимать, что три тренировки в неделю - это минимальное количество, при котором возможен результат.
СЕРТИФИКАТ ТРЕНЕРА TRX
александр гринец
ТРЕНЕР TRX
СПОРТИВНЫЙ ДИЕТОЛОГ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
ПОДГОТОВКА К ЕДИНОБОРСТВАМ
26-10-2017
В нашей стране TRX стал популярным сравнительно недавно, и многие, в силу своей неосведомленности, не воспринимают всерьез данный тренажер. Поэтому, хотелось бы рассказать о его достоинствах. Но сначала о том, что представляет из себя данно...
06-09-2017
Что такое TRX? Кому этот снаряд будет полезен и для чего? Какие упражнения с TRX из множества имеющихся должен выбрать именно ты? Петли TRX (Total Body Resistance Exercise) — снаряд необычный, но хорошо себя зарекомендовавший и быстро ...
28-12-2016
Зал находится в помещении Легкоатлетического манежа на Березняках (Тычины, 18). Тренируемся мы по будним дням, утром, начиная с 7.00 и до 12.00. Тренировки назначаются по предварительной договорённости. Нагрузки подбираются индивидуально, ...
Видео
